啓蒙活動【野球肘にならないためのケガ予防ガイド】

令和7年9/28（日）に芦屋の芦屋市立浜風小学校にて、浜風スターズ様にむけて【野球肘にならないためのケガ予防ガイド】を開催させていただきました。⚾

『野球肘とは？』についての講習や超音波エコー検査機を用いた『野球肘チェック』、『柔軟性チェックと野球肘を防ぐための予防ストレッチ』などを約2時間、講習と実技に分けて行いました。

皆さん野球をしていると肘が痛くなることは知っている様子でしたが、多く発症するのは“内側”であるということや、“外側型”の初期は無症状のことが多く、気づいた頃には手術になる可能性が高いことなどは今回初めて知った方も多かったのではないでしょうか。

ほとんどの選手たちは自分の肘をエコーでみるのが初めてだった様子で、お父さんお母さんも一緒に画面をのぞき込んで興味津々！大変充実したお話をさせて頂くことが出来ました👏✨

最後の予防ストレッチでは、体勢をとるのが難しいものもいくつかありましたが、選手みんなでお互いを励まし合いながらも時には楽しく、和気あいあいと取り組んでくれました！

これからも皆さまの健康とスポーツ障害の予防を当院がサポートさせて頂き、元気にスポーツ活動を楽しんで頂けますようにスタッフ一同、精一杯努めさせて頂きます！今後とも機会がございましたらよろしくお願い致します。✨

依頼はこちらから→