出張InBody測定会【芦屋学園サッカーグループ】

先日、当院がサポートしている芦屋学園高校のサッカー部にお邪魔して出張InBody測定会を実施しました。

前回はトップ・セカンドチームだけの測定でしたが、今回は新たに1年生のカテゴリーを加えて総勢80名を超える選手たちが集まってくれました！

前の測定から約3カ月が経ち、体づくりを頑張った成果が現れるInBodyの測定結果には選手一同終始ドキドキな様子・・・。全体的に筋肉量が増加したことによる体重の増加がみられる選手が多かったので、たくさんの選手たちの喜ぶ顔がみられました✨

今回も引き続き、スポーツ栄養士の松峯敏和さんにご協力いただいて、前回と比較した食事量の変化についてや、夏場でのカラダのつくり方についてなど、選手一人ひとりのデータに合わせたアドバイスを行っていただきました。

『3カ月で体は変わるんだ！』と自分の成長が目に見えてわかったことで選手たちの心にも火が付いた様子。今後も3~4カ月ごとに測定を行っていく予定なので、次回の測定会で更に良い変化がみられるか楽しみです！

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◆自分の身体を正しく知りたい
◆選手の体組成を見える化したい
◆正確なデータをとってメニュー作成の参考にしたい　　など

身体づくりでのお悩みやInBodyに興味がある選手、監督、指導者の方が
いらっしゃいましたらお気軽にご相談ください。

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