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ばね指(弾発指)

ばね指(弾発指)でこんなお悩みはありませんか?

  • ゆびを曲げ伸ばしするときに引っかかる
  • ゆびの付け根に腫れや痛みがある
  • 朝起きた時にゆびが硬くて動かしにくい
  • ゆびを伸ばすときに「カクン」と音がする

目次

アシヤノ鍼灸接骨院のばね指(弾発指)の施術とは?

徒手療法・ストレッチ

患部への刺激を少なくするため、愛護的にストレッチや手技を行います。時には、安静を保つために固定をすることもあります。

物理療法

早期回復のため、信頼度の高い物理療法機器を取り揃えております。炎症症状の抑制や疼痛の軽減を促します。

運動療法

腱の滑走を促して関節の動きをスムーズにし、指が上手く動くように運動療法を行います。

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ばね指(弾発指)とは

saiseikai.or.jp指の屈筋腱と靱帯性腱鞘の間で腱鞘炎が起こり、通過障害が生じる症状です。 屈筋腱の腱鞘炎は、MP(中手指節)関節の掌側にある靱帯性腱鞘で発生する腱鞘炎で、腱鞘の肥厚と靱帯性腱鞘内部の狭小化、腱自体の浮腫性腫大などによって腱の通過障害を生じ、弾発現象が起こります。指の曲げ伸ばしの際に腱が腱鞘に一時的に引っかかった後、“ばね”のように弾発するため、“ばね指”と呼ばれています。

 ばね指は、中高年や妊娠出産期の女性に多い傾向があり、更年期や女性ホルモンなどの影響ともいわれています。母指・中指に多くみられます。


※腱の周りには腱鞘があります。硬い靭帯性腱鞘のある部分は滑膜性腱鞘で裏打ちされていて、腱と靭帯性腱鞘が擦れて摩擦が生じにくいようになっています。そのほかの腱の周囲はパラテノンという柔らかい軟部組織が覆う構造になっています。

 

 

小児のばね指

多くが1〜2歳までに発症します。原因は先天性の腱鞘の狭窄あるいは腱の肥厚であるという説がありますが、明らかではありません。母指に多く、IP(指節間)関節の伸展制限か弾発現象を訴えます。半数以上が自然治癒し、6〜7歳までは改善が期待できます。
 握り母指症では、MP (中手指節)関節が屈曲位をとり、他動的に容易に伸展できることがばね指とは異なります。また、腱の滑動性が強く制限された場合、「強剛母指」といいます。

ばね指(弾発指)の原因

 原因は明らかではありませんが、屈筋腱の腱鞘炎は、腱鞘とそこを通る屈筋腱との不均衡が原因とされています。指の使いすぎなどで摩擦による炎症が進み、腱鞘が腫れたり、腱が太くなってしまい、通過障害をきたして症状が強くなります。

 

主な原因

  • 手の使いすぎ

  • 手指の繰り返しの動作

  • ホルモンを含む体質的な素因

  • 退行変性   など

主な症状・所見

 指の付け根で屈筋腱と靭帯性腱鞘の間の炎症が起こると、“腱鞘炎”になり腱鞘の部分で腱の動きがスムーズではなくなります。指の付け根に痛み・腫れ・熱感が生じたり、朝方に症状が強く出ますが、日中は使っていると症状が軽減することも少なくありません。進行するとばね現象が生じて“ばね指”となり、さらに悪化すると指が動かない状態になります。

 

  • ばね現象

  • 指の付け根の痛み・腫れ・熱感

  • 引っかかり感   
  • 引っかかる部分の圧痛
  • 屈曲、伸展障害  など

本記事の文責

水原 實

1日300人来院する関西最大級の整骨院で臨床経験を積み、その後、副院長まで務め、整形外科での臨床経験を経て症状への正確な判断力・医療倫理に関する理解力を身につけ、神戸にてさくら整骨鍼灸院を開院。
整骨院経営の傍ら、立命館宇治高校サッカー部、芦屋学園高校のトレーナーや各種セミナー講師経験を持つ。
地域の啓蒙活動やJリーガーをはじめとするモデルやスポーツ選手の施術実績を持ち、2024年に芦屋に2号店を開院。

所有資格

  • 柔道整復師(国家資格)
  • 日本柔整外傷協会認定
  • jcca認定ベーシックインストラクター
  • CKTT認定トレーナー
  • Formthotics Authorized Medical Adviser
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時間
9:00~12:00 ×
15:30~20:00 × ×

土曜 8:30~12:00 / 14:00~17:00

休診日:木曜午後・日祝

【住所】〒659-0067
兵庫県芦屋市茶屋之町11-6 ディアマンテ芦屋1F

【アクセス】
阪神芦屋駅から5分 / JR芦屋駅から8分